寛解を目指す生活保護受給者の日記

コロナ禍により離婚、失職。周囲に勧められ療養しつつ生活保護を受給中。ミニマムな生活で少しずつ回復しています。小さな目標は病気の寛解と復職。大きな目標は生きてて良かったと思いながら死ねること☺︎

・日中でも電気をつけて部屋を明るくする。・秋頃に甘いものの過食や不眠が始まったら主治医に相談してお薬を変えてもらう。・身体を冷やさない。暖房費はケチらない。・意識的に食事や身なりに気を使う。・規則正しい生活の意識と疲れが出たら頑張らず…